2022-12

ただの一つの日に過ぎません 正月特訓とかがあったことを思い出しました。今にして思えば、その存在意義はちょっと疑問です。「正月でも分からないことがあったりしたらサポートします」と言うのなら分かりますけど、「正月を返上して勉強しましょ...

調子が上がらないこともあります どうしてもいつもより調子の悪い日もあります。例えば、数学の計算がいつもよりも上手くいかない日なんて普通はあると思います。そんな状態で頑張っても効率が悪いです。私は今日（日付変更線は越えてますが）、あ...

高校時代の友人とご飯行きました 高校時代の友人と札幌の一休という所でそばを食べに行きました。その後に、その友人の家に行ってお話をしました。そこで、高校の時の英語の授業でユメタン１をほぼ毎日やっていたことをお話ししました。「ちょっと...

本番まであと二週間です 本番まで二週間となりましたね。正確には16日ですが。この時期だと、予備校で共通テストのプレ問題みたいなものを作って、予備校に行ってそれを解くといった事をやると思います。私が代ゼミに通っている時、センター試験...

札幌の行きつけのバッティングセンターに行きました 今、札幌に帰省しています。浪人生に通っていたバッティングセンターに行きました。私は店主に仲良くしてもらっていて、私が行ったら、野球少年が居るのにも関わらず、私を歓迎してくれました。...

かつて予備校講師に言われたことを思いだしました これは本番直前の受験生ではなくて高1、高2向けとなります。 生理学の勉強をしている時です。加齢による聴覚の変化に関する問題をやっていたのですが、加齢による聴覚の変化の一つで「高...

SDGポイント 続きを話します。 ①自分がやっている肌に悪いこと、それをどう改善するのか ②どんな食事で老化を緩めていきたいか これらをSDGポイントにしました。 ①ではテスト前に夜遅くまで勉強をしているこ...

ビタミン 続きを話します。 ビタミンはタンパク質から肌が作られるときに、その働きをサポートします。 ビタミンAは肌を正常に保ちます。 ビタミンCはコラーゲン生成を助け、不足すると、しみ、シワ、抜け毛などの可能...

健康で美しい肌は食事から作られます 続きを話します。 健康で美しい肌を作るためには美容に良いと思ったものばかりを摂取するというのではなくて、タンパク質・炭水化物・脂質をバランス良く摂取することが大切です。 厚生労働...

乾燥について 前回の続きをお話しします。 乾燥とは、肌の潤いを作る・キープする機能が弱まっている状態です。このため、保湿力の高い化粧水や乳液を使ってもそれだけではすぐにまた乾燥してしまいます。 角質細胞の間には水分の蒸...