私のオリジナル変化球です

消化器外科の実習が終わりになります。レポートを提出して添削してもらう作業はまだ残っていますが、次の外科に移ります。最初はあまり興味ありませんでしたが、やってみたら面白かったです。もちろん、実際に手術やってみろと言われたら今の段階では無理ですけど。研修医になってから是非とも手術を指導してもらってやってみたいと思います。

最初は縦スラを投げるつもりで投げたのですけど、物凄く変な変化球になってしまいました。実際に受けた友人から言われたのは「縦スラ投げてるつもりだと言ってるけど、実際にはめちゃくちゃぐにゃぐにゃして捕りにくい。ヘビみたいに逃げていく。野球部だった頃、こんなの見たことない。」です。

このようにボールの端の部分を持って投げます。私の場合はけっこう端の方を持っている気がします。投げにくかったらもっと内側でもいいと思います。そうすると普通の縦スラになるような気もしますが。リリースの仕方ですけど、カーブと同じように石切りみたいな感覚で投げています。私が言った投げ方で投げにくかったり普通の縦スラみたいにしかならないのなら、私の身体の使い方だったり身体の構造（指先の性質も含めて）が凄く特殊だという事だと思います。

このクシナダヒメはあだバッターに対して投げていないので機会があれば準硬式野球部の友人に投げてみたいと思います。準硬式野球部の人に他の変化球は投げたことありますけど、癖が強いと言われます。学年対抗野球でもピッチャーやりましたけど、普通のスライダー、カーブ、カットボールなら野球部じゃない一緒にやったメンバーはおろか、観客として来た野球未経験のメンバーでも少し練習すれば速くていい球は投げられます。ただ、大量生産されたいい球であって、個性があまりない球であると思います。

追記

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実習で色々な科を回るのと同じだと思います

最近思ったんですけど、小学生のうちは色々なスポーツをやってみるべきだと思います。プロ野球選手になりたい小学生もサッカーやバスケやバレーボールやバドミントンもやってみたらいい経験になると思います。プロ野球選手でも他のスポーツを取り入れているという話は聞いたことあります。他のスポーツをやることによってそれが野球に活かされることも多いと思います。

私は今、病院実習をやっています。一年間で全ての科を回ることになっています。今は精神科ですけど、他の診療科もちゃんとやって欲しいと言われます。その時ですけど「精神科は疾患を除外していくから他の診療科をやっていると除外に凄く役に立つ」と言われました。他の診療科の医局説明会でも「うちに来た時に絶対に役に立つから他の診療科もきちんとやって」と言われます。どの診療科の医局説明会でも「うちに来たらどの科はちゃんとやらなくていい」なんて言われたことがありません。

それと同じで「プロ野球選手になりたいからバレーボールは役に立たない」みたいなことは無いと思います。もちろん、鍛えすぎたら弊害になる筋肉が鍛えられてしまう場合などはメニューを調節しないといけませんが、まずは色々な動きを色々なスポーツでやってみてそれを一番やりたいスポーツで活かせばいいと思います。例えば、今年戦力外になりましたけど、武田翔太は「バレーボールのスパイクがあのカーブに繋がった」と話していることがありました。こんな風にどのスポーツが一番やりたいスポーツにどんないい影響を与えるのかは分かりません。小学生のうちからその可能性をつぶしてしまうのはもったいないと思います。

当然ですが、他のスポーツをやってみて「やっぱりこのスポーツの方が自分に合っていたからこっちにしよう」というのもありだと思います。元々エースで四番だったハンドボール部の友人もハンドボールをやってみた結果「やっぱりメインのスポーツはハンドボールにしよう」となりました。

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考えることがありました

たつき諒の私が見た未来の内容が話題になりました。実際には予言ではありませんが、2025年7月5日に日本で大惨事が起こるという予言が信じられました。個人的には南海トラフ巨大地震といった大災害に備えなければいけないといった事は事実でそれに関して伝えたかったのであれば他に方法があったのかなと思います。それでも私はたつき諒が嘘つきなどとは思いません。これだけ話題になることが出来るというのは物凄い事だと思います。

「2025年7月5日に日本で大惨事が起こる」という予言が信じられたということは幸せな予言に関しても信じさせることが出来る可能性もあるという事だと私は思いました。この場合、根拠のない事を信じさせるということではなくて、幸せな予言を提示してそれに向かって人々に対していい行動を取らせる可能性という事です。

例えばですけど、私が「とある高校球児が2025年9月25日に物凄いバッターに成長する」という予言をしたとします。それで全国の高校球児たちが「自分の事だろうか」と思って一生懸命練習して（怪我しないためにオーバーワークに対する管理は必要ですが）その中で自分に合った練習方法を見つけてそれまで出来なかった変化球打ちなどが出来るようになったとします。例え日にちがずれたとしても予言は外れたことになりますか？仮に外れたと認識されたとしても、その高校球児たちにとっていい結果になったことには変わりありません。こうなったら「とある高校球児が2025年9月25日に物凄いバッターに成長する」という予言は素晴らしい結果をもたらしたということになります。

当たろうが外れようが予言自体が悪いものだとは思いません。けど、どうせなら悪い予言ではなくて幸せな予言が多くなって欲しいと私は思います。

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色々なことに当てはまると思いました

medu4の公衆衛生の講義動画でキュブラーロスの死の受容過程というものが出て来ました。これを見て、受験生が当初の志望校から志望校を下げていく過程と似たようなものがあると感じました。まず、キュブラーロスの死の受容過程を紹介します。

まず、初めの段階が否認というものです。これは「何かの間違いだ」と否定しようとすることです。次の段階は怒りというものです。これは「なんで自分がこんな思いをしないといけないんだ」等といった気持ちになることです。次の段階は取引というものです。これは神や仏にすがったりして死を回避しようとすることです。次の段階が抑うつです。これは死を避けられないことを悟ってかなしみに打ちひしがれることです。最後の段階が受容です。これは避けられない運命として穏やかに受け入れる段階です。

これは受験生が当初の第一志望を諦めて志望校を下げる過程に似てませんか？例えば、当初は東大（理Ⅲ以外）を志望していたと仮定します。当初の志望校を諦めるのを考え始めるのは夏休み明けの模試の間だと思います。最初の模試でE判定が出た時は「何かの間違いだ」「まだそのレベルまで達していないだけでこれからD判定、C判定、B判定、A判定と上がっていくはずだ」と「志望校に行けない」ということを否定すると思います。次の模試でD判定に上がれば「やっぱり上がっていく」と思って希望を持てますが、E判定のままの場合は「これだけ勉強したのになんでE判定なんだ」と怒りを感じることが多いでしょう。そしてその次の模試でもE判定のままだと「一日12時間以上勉強するから何とか合格するだけの力をください」と思うようになるかもしれません。これが取引の段階です。それでもダメなら「もう東大は駄目だ」と抑うつ気分になるかもしれません。次第に「志望校下げて北大とか九州大学にしよう」と穏やかに受け入れるようになるかもしれません。これが受容の段階です。

現役生でも浪人生でもこのようにして志望校を下げていくのだと私は感じます。個人的には学力が上がらないのは勉強方法が間違っている場合が多いと思いますけど。

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実力が上がるにつれて分かってきます

先週の金曜日に放課後に友人とイオンモール山形南にある公園でキャッチボールをしました。その時にですけど、友人から「いいシンカーだね」「この球はシュート？」などと言われたりしました。その後に「いい変化球だと思うけど、子の投げ方に修正したらコントロールが付きやすくなっていいところに決められるようになるんじゃない？」と指摘を受けました。それで試したら球威も上がってコントロールも良くなった気がします。

そこから考えることですけど、キャッチボールという基礎の部分に戻ることによってピッチャーならフォームを確認したり他の人から球質の指摘を受けたりして改善したり出来ると思います。野手の場合は送球が逸れないかどうかとかに役に立つと思います。

勉強で言えば、基本の部分が分かっていないと応用が出来ないということになります。それが分かるようになるまでにはかなり時間がかかると思います。一定レベルの実力になるまでは「基本が大事」と言われてもそれを理解することは難しいと思います。それが分かるようになるということは物凄く実力が付いたという事だと思います。野球で言えば、キャッチボールの大切さが分かるようになったら相当な実力の持ち主ということになると思います。

私が少年野球と中学野球をやっていたころはキャッチボールの重要性を全然理解していなくて、キャッチボールは肩を温めるためのウォーミングアップという認識でした。もちろん、その面も大きいですがバックホームだったりに繋がる基本の部分だと今は認識しています。キャッチボールの段階でいい球が行っていないと送球が逸れたりして大事な場面で出さなくて済んだランナーを出してしまうことや三塁ランナーを生還させてしまうことに繋がると思います。

勉強で言えば、教科書に書いてある内容を理解していないために応用が出来なかったり、逆に理解しているから迷った時に「教科書のあの部分にこう書いてあったからこれはこの解答になるよね」と正解を導くことに繋がります。

追記

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自分自身で考えてみました

これはあくまでも私の考えであって必ずしも正しいとは限りませんが、チャンスで打てないという悩みに対する答えを作ってみました。

medu4の神経の分野を勉強していて本態性振戦という疾患が出て来ました。かつて「チャンスで打てないのどうしたらいいですか？」という質問が来ましたけど、その答えが見つかりました。まず、本態性振戦とは上肢を前方に伸展させたり運動時に指や頸部に震えが出るという病態です。そして、その震えは精神的緊張で悪化します。集中すると震えるといった症状です。チャンスで打てないというのは「ここで打ってランナーを還そう」という精神的緊張から生まれるものの場合が多いと思います。確かに、勝ち越しのチャンスで打てばヒーローになれますよね。その後ピッチャーが打たれて負けたら台無しにはなりますけど、監督に対するアピールにはなります。

私の場合は少年野球と中学野球までしかやってませんでしたが、ノーアウトか１アウトでランナー3塁に居た方が打ちやすかったです。何故かというと、内野ゴロでも一点入るからです。ランナーが居ないなら内野ゴロはただアウトを増やすだけですが、3塁に居るなら1点入れるという役割になります。「内野ゴロでもいい」という気持ちで打席に入れるのでありがたいです。チャンスで打てない場合は「ここでタイムリー打たないといけない」ではなくて「ヒットを打たなくても犠牲フライか内野ゴロでも役割を果たせる」と思ってみましょう。

また、本態性振戦は常染色体優性遺伝という場合もあるので、両親のどちらかがそうならあなた自身も遺伝で引き継いでいる可能性もあります。一応、あなたの両親に聞いてみてみるのもありだと思います。治療薬としてはβ遮断薬というものもあります。「チャンスではないときは打てるけど、チャンスの時は精神的緊張で震えてしまう。これは自分自身でどうにもならない。」という場合は病院で相談してみるのもいいと思います。打つ時に震えてしまっては身体の平衡感覚が崩れてミートが上手く出来ませんから。それはあなた自身が悪いわけでも下手なわけでもありません。治療で何とかなり得るものだと思っています。

追記

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女子高生の方から質問が来ました

昨日、女子高生の方からインスタのDMで「新しいスポーツを始めてみたくて、それでかっこいいと思う野球を始めてみたいです。バッティングをやってみたのですが、全然バットにボールが当たらないのですがコツとかありますか？」という質問が来ました。結論を言います。バッティングセンターで投げられた球に当たるようになるまではまずやるべき段階があると思います。

いきなりバッティングセンターで100キロを打ってはいけないと思います。まず初めの段階として、バットを水平に振るという事が大切だと思います。上級者ならアッパースイングで遠くに飛ばすということを考えたりしますが、まずは水平に振った方がバットにボールを当てやすいと思います。そして、そのバットですが100均などに売っているプラスチックの物でいいと思います。

当てられるようになる方法としては友達に横からトスしてもらって水平に振って当てることから始めるのがいいと思います。間違って普通の硬さのボールが友達に当たってしまったら大変なのでまずは当たっても大丈夫な柔らかいものでやりましょう。この段階に関しては比較的すぐに出来るようになると思います。

バットを水平に振って当たられるようになったら次の段階としてバッティングセンターで70キロという遅いスピードの球を打ってみましょう。遅すぎるという場合はもう少し速い球で打ってもいいと思います。

動体視力とか平衡感覚とかの個人差があるので出来るようになるまでにかかる時間は人それぞれです。すぐに出来るから才能があるとか時間がかかるから才能が無いという事ではありません。勉強と同じように、人それぞれに適したスピードがあります。

今回はバッティングやってみたいということでの質問でしたが、勉強に関しても気軽に質問してくれて構いません。やったことない分野に関しては友人に聞きますが。

追記

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エスパル山形の店舗に行きました

本日、五つ目のテストが終わって残りは来週の月曜日のテストを残すだけとなりました。今のところ、救急、小児科、泌尿器科、第一内科、第二内科という科目が終わっていますが、全て通っている感覚です。来週の月曜日がリハビリのテストです。

このようなケーキとなります。私はチョコケーキとイチゴケーキを買いました。一個500円かからずに買いました。美味しいケーキなので山形に来た時は買ってホテルなどで食べてみてはどうでしょうか？

追記

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初めに

「北前かに」とは、北海道の江差町で水揚げされる紅ズワイガニに、江戸時代から明治時代にかけて日本海を航行した商船「北前船」の名を冠したブランド蟹です。この名称は、江差町の繁栄を支えた北前船に由来し、ふるさと納税の返礼品としても注目を集めています。

北前船とは？

北前船（きたまえぶね）は、江戸時代中期から明治時代にかけて、大阪と北海道を日本海経由で結び、寄港地で商品を売買しながら航海した商船群です。単なる運送船ではなく、各地で商品を仕入れ、別の港で販売する「買積船（かいづみせん）」として、動く商社のような役割を果たしていました。

北前船は、北海道から昆布や鰊（にしん）、鮭などの海産物を運び、大阪からは米、酒、塩、綿花などを運搬しました。また、生活必需品から贅沢品まで多岐にわたる商品を取り扱い、日本各地の文化や食材の交流にも貢献しました。

北前船とカニの関係

北前船は、北海道の海産物を本州各地に運ぶ重要な役割を担っていました。その中には、鰊や昆布、鮭などとともに、カニも含まれていました。特に、北海道で獲れる紅ズワイガニは、保存性が高く、塩漬けや干物に加工されて各地に運ばれました。これにより、カニは日本各地で親しまれるようになり、食文化の一部として定着しました。

北前かにの特徴

「北前かに」は、北海道江差町で水揚げされる紅ズワイガニで、深海に生息するため、身が締まり、甘みが強いのが特徴です。また、北前船の歴史を背景に持つことから、地域の誇りとしてブランド化され、ふるさと納税の返礼品としても人気があります。

北前かにを楽しむ方法

「北前かに」は、さまざまな料理で楽しむことができます。代表的な食べ方としては、以下のようなものがあります。
• 茹でガニ：シンプルに塩茹でして、カニ本来の甘みを堪能。
• カニしゃぶ：薄くスライスしたカニをしゃぶしゃぶで。
• カニ味噌和え：カニの身をカニ味噌で和えて、濃厚な味わいに。
• カニ鍋：野菜や豆腐とともに鍋で煮込んで、旨味たっぷりのスープに。

また、オンラインショップ「北前船こだわり市場」では、紅ズワイガニのかに味噌甲羅盛りなど、さまざまなカニ製品が販売されています。

北前かにを購入するには

「北前かに」は、以下の方法で購入することができます。
• ふるさと納税：北海道江差町へのふるさと納税の返礼品として、「北前かに」を選ぶことができます。
• オンラインショップ：「北前船こだわり市場」などのオンラインショップで、紅ズワイガニ製品を購入可能です。
• 現地購入：北海道江差町の直売所や市場で、新鮮な「北前かに」を直接購入できます。

まとめ

「北前かに」は、北海道江差町で水揚げされる紅ズワイガニに、北前船の歴史と文化を重ね合わせたブランド蟹です。その甘みと旨味は、多くの人々に愛されており、ふるさと納税の返礼品やオンラインショップで手軽に楽しむことができます。北前船がもたらした食文化の一端として、「北前かに」を味わってみてはいかがでしょうか。

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参考リンク
• 北前船こだわり市場
• 北海道江差町ふるさと納税
• 北前船 KITAMAE 公式サイト

鍛えるだけじゃなくて筋肉の分解を防ぐのも大事です

現在、medu4で消化管と肝胆膵の勉強をしています。新たに勉強するのではなくて一度聞いて穴埋めした資料を見ているという形です。肝胆膵の部分でバリン、ロイシン、イソロイシンというアミノ酸がタンパク質促進作用を持つこと、筋肉の分解を防ぐ効果があります。講義動画では筋肉の分解を防ぐということではなくて筋崩壊抑制効果として習いましたけど、今回はそこまでの症状ということではなくて、せっかく鍛えた筋肉が分解されてしまって筋トレの効果が薄くなってしまって球速が思うように伸びなかったり飛距離が思うように伸びないという事を防ぐという意味合いなので筋肉の分解を防ぐという表現の仕方にします。

筋肉に関しては練習して鍛えるというだけではなくて分解を防いで出来るだけ維持してより良くパフォーマンスが出来るようにすることも考える必要があると思います。せっかくたくさんトレーニングしても栄養と休息がきちんとしていなくて分解されてしまったら上手くなるために効率が悪いですよね。いい結果が出るかどうかは筋肉だけで決まるものではありませんけど。むしろ、筋肉とは関係ない技術の方が大事だったりする場合もあるとは思いますけど。技術の方が大事であったとしても、飛距離や球の速さに関しては打撃フォームを改善したりピッチングフォームを改善したり投げ方で工夫したとしても限界はどうしてもありますよね。なので、栄養面で筋肉の分解を防いで筋肉量を効率よく増やすという事もやってみましょう。休養に関してはまだ勉強が進んでいないので申し訳ありません。

上に載せた食品にバリン、ロイシン、イソロイシンが多く含まれています。部活から帰った後に夕ご飯を作るのはお母さんである場合が多いと思うので必ず出てくるとは限らないと思いますけど、牛乳であったりマグロの刺身に関しては練習終わりにスーパーで買って食べるといった事が出来ると思います。

追記

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